Побыть жаворонком 2 недели.
На начальной точке (текущий момент) себя на 10% (из 100 баллов). Но это отдельная история, и его выполнение будет занимать годы.
Решил 2 недели прожить осознанно и продуктивно. Каждый день просыпаться с первых лучей солнца.
Промежуток выполнения цели с 04.03 по 18.03.
1. Просыпаться каждый день в 6-00 утра
2. Каждый день принимать контрастный душ
3. По пол часа в день писать левой рукой
4. Выучить стих Моя звезда
5. Выучить 141 сонету У. Шекспира
6. Прочитать 2-3 книги
7. Читать вслух по пол часа в день
8. Ходить в тренажерный зал 6 раз в неделю(3 дня качки + 3 дня бега(30мин+)/пресс )
Goal Accomplishment Criteria
Как минимум 12 дней из 14.
Personal resources
Время.
Goal ecological compatibility
С помощью этой цели я буду заниматься над мелкими целями как писать левой рукой, читать вслух, выучить стихи и ЗОЖ.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
