Вывод

Изучил методики, пересмотрел еще раз зачем мне это нужно?
Понял, что читаю достаточно быстро, не испытываю никакого дискомфорта от своей скорости, на чтение времени хватает. Возможно поставлю эту цель вновь, но не сейчас.
Дневник цели

Принимаю для практикования принципы:
- помогать рукой при чтении
- стараться избегать возврата к прочитанному - это сейчас сложно
- видеть сразу по 3 слова
- Хватит мысленно произносить слова - блин, это сложно. Как научиться?
Хватит мысленно произносить слова
Мысленное произношение слов проходит несколько стадий.
Когда мы только научились читать — шевелили губами, не произнося слов вслух. У некоторых осталась эта привычка.
Избавиться от нее просто: при чтении зажмите между губами карандаш, либо шипите/свистите. Через несколько дней практики — привычка будет искоренена.
Следующая стадия — шевеление гортанью, при чтении, как во время разговора. Избавиться от этой привычке поможет самоконтроль.
Заключительная стадия — мысленное произнесение прочитанных слов.
Возможно вы не замечаете, но скорее всего, делаете это.
Бесполезно, и даже вредно, пытаться отучиться от мысленного произношения. Чаще всего, если контролировать его, будет страдать понимание текста — то что не было произнесено в голове не понимается.
Действенный способ — читать быстрее, чем можете произносить в голове. Даже если какие-то слова будут произноситься — скорость чтения увеличится.
Упражнение: читайте максимально быстро, не задерживаясь на сложных словах и не возвращаясь по тексту. Помогайте себе рукой и не старайтесь отучиться мысленно произносить прочитанное. Просто читайте максимально быстро.
Здесь важно не понимание текста, а скорость чтения.
Благодаря практике вы сможете отучиться от мысленного произношения.

Статья как улучшить навыки чтения - https://smarttalks.club/ru/speed-reading/

Понаблюдал .. и не обнаружил реальной необходимости ускорять свои навыки чтения, текущей скорости мне хватает. Соответственно, нет мотивации и понимания "зачем?", чтобы еще повышать эти навыки.
Цель на текущий момент отменяю.