Перестать забивать на себя

Знаете..я в какашечке. я запустила себя конкретно. А самое страшное, что мне ничего не интересно и я даже никуда не хочу стремится. Как не прискорбно, я сложила ручки на груди и сдалась. Не хочу так! Куда делась я прежняя? Как мне выйти из этой "депрессии" . Хотя может это слишком громкое слово для моего состояния?
Мне нужны перемены.Я чувствую, что мне пришло подняться на ещё одну ступеньку в моей жизни.
Какой девушкой я хочу быть?
1. уверенной
2. умной
3. шутки без грязи
3. не ругающаяся
4. своя манера {жесты, мимика}
5. идейная
6. серьёзно несерьёзная. Сюда же отнесу улыбка!
Для меня идеалом является Мерлин Монро {мда, я буду банальна}. Для меня она верх женственности!!! Её манеры, жизнерадостность, стиль, правила. Да, я влюблена в её образ!
А что для этого нужно?
Активный образ жизни, найти интересы и хобби, быть ответственной, следить за своей кожей, не есть на нервах и на ночь что-нибудь лёгкое, находить оригинальные решения, играть мимикой и жестами, работать над коммуникабельностью. Ну в общем как-то так. Если у кого-нибудь есть предложения и конструктивная критика по поводу всего этого - с радостью выслушаю :D

########################################################################

Что мне не нравится в моей жизни?

1. я веду пассивный образ жизни. А именно закрываюсь от людей, никуда не хожу, ничего не делаю, в конфликты стараюсь не вступать, всё держу в себе, заедаю, с людьми не общаюсь, ничего не делаю, кроме как думаю о жизни.
2. я убегаю от проблем. К сожалению, я не пытаюсь их решить, а всего лишь плыву по течению(
3. я испугалась и сдалась. Я уже даже забыла, чего я когда-то хотела и не знаю, чего хочу. Прокрастинация

На протяжении следующих 21 дней я буду писать, что я сделала для того, чтобы исправить эти 3 пункта.

долгосрочная цель: свой start-up

краткосрочные цели:

1. начать бегать
2. ходить по пн, ср и чт на шейпинг к моей любимой женщине
3. снова начать играть на фортепиано
4. научиться дружить
5. знать, чего я хочу (для начала в плане еды, далее и в духовном плане)
6. научиться танцевать
7. ходить по понедельникам и по пятница на танцы
8. снова получать стипендию в университете
9. научиться готовить
10. написать курсач
11. использовать Python для решения бытовых задач
12. научиться быстро ходить
13. сон 7-8 часов
14. ничего не оставлять на последний день
15. прочитать О. Бальзак "Утраченные иллюзии", Ремарк "Три товарища", Э. Хеменгуэй "Старик и море", Набоков "Лолита"
16. не стесняться быть собой
17. снова начать петь
18. научиться играть на гитаре
19. изучить Photoshop
20. стать фрилансером по графическому дизайну
21. научиться не принимать негатив близко к сердцу, а продолжать следовать своей дорогой
22. но при этом всём научиться слушать людей
23. не врать
24. развить уверенность. Взять манеру Мухамеда Али.
25. поучаствовать в забеге
26. сняться в танцевальном клипе
27. начать заниматься по утрам йогой
28. реализовать принцип: сделай дело - гуляй смело
29. наконец-то справляться со всеми трудностями несколько другим путём, а не заеданием. Разрешить себе сделать то, что сейчас действительно нужно (поговорить, подвигаться, поплакать, поиграть или написать какую-нибудь совсем ненужную прогу)
30. делать выбор и отвечать за него.
31. развить страницу в вк. Выражать своё мнение и не боятся ничего постить
32. завести инстаграм
33. не боятся (точнее не стеснятся) общаться с людьми
34. ходить на * игры
35. бегло говорить по английски и смотреть фильмы в оригинале