Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 14 дней
Общая
Здоровье, гибкость
Утренняя кардио нагрузка, вечером - танцы и растяжка
Критерий завершения
Мостик с позиции стоя, свободная тряска, локтями коснуться пола
-
Кардионагрузка утром - 30 мин. Танцы и растяжка вечером - 1 час
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
