Прохождение книги "Золотая жила"
Я вместе с девочками в группе типа "прохожу" эту книгу. А сама ничего не прохожу, вообще задвигаю. Проходила "Путь художника", активно работала с книгой и эффект от тренинга был шикарный. Сейчас накопилось отставание от общего графика. При ежедневной работе с книгой я смогу догнать расписание. Сейчас я где-то внутри главы "Цартсво слова", с почти дописанной историей жизни и все.
По книге нужно выполнять ежедневно следующее:
-гулять в день 20 минут, одному, наполнять колодец воображения (или типа того)
-писать 3 утренние страницы ежедневно
-раз в неделю устраивать творческое свидание со своим внутренним художником
-раз в неделю гулять вдумчиво в течении часа
-выполнять еженедельные задания, как-то самостоятельно распределяя их выполнение. в среднем пол часа в день (иногда больше)
Все. Это дофига, на самом деле! Но я хочу пройти тренинг в том виде, в котором рекомендует автор, тогда смогу узнать, какой будет эффект. Поэтому, в бой! Пикачу, я выбираю тебя!
***
Конкретика по цели.
Ежедневно выполняю прогулки, утренние страницы, минимально пол часа работы с недельными заданиями из книги. Если выполнила ежедневные эти 3 задания, ставлю галочку в этой цели. По воскресениям отчитываюсь не только за ежедневные задания, но и еженедельные, а именно: творческое свидание и длительная прогулка. То есть, воскресный отчет вкдючает в себя уже 5 пунктов.
Критерий завершения
ежедневная работа с книгой в течении 3-х недель.
Личные ресурсы
час-два в день
- 1227
- 12 марта 2017, 18:55
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением