General
300 отжиманий каждый день
Отжиматься можно в несколько подходов (не важно сколько), главный критерий за 24 часа я должен отжаться минимум 300 раз. Все это в течении 31 дня.
Goal Accomplishment Criteria
Каждый день я делал по 300 отжиманий
Goal ecological compatibility
Хочу привести свое тело в форму, отжимания эта легкая подготовка в будущим изменениям
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
