General
300 отжиманий каждый день
Отжиматься можно в несколько подходов (не важно сколько), главный критерий за 24 часа я должен отжаться минимум 300 раз. Все это в течении 31 дня.
Criterio del fin
Каждый день я делал по 300 отжиманий
Lo ecológico del objetivo
Хочу привести свое тело в форму, отжимания эта легкая подготовка в будущим изменениям
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
