Изменить лайф-стайл, и поддерживать его на одном уровне длительное время.

Сегодня словил себя на мысли что опять скотился в состояние неделания и самогнобления, кароче Прокрастинация какая-то. Перед этим был период который мы в нашей тусовке называем "хайповым", когда я делал свои утрении ритуалы, это меняло весь мой день, и жизнь вообщем. Сегодня я понял что я перестал их делать и моя жизнь опять скотилась в какое то состояние постоянного негатива. И я задался вопросом когда это произошло, и прикол в том что я не смог вспомнить, то есть другими словами в моей жизни что то произошло что я принял за оправдания больше не делать свои Ритуалы, некое сострадания к себе. И мне пришла мысль что нужно быть постоянно на стороже того момента или тех людей в твоем окружении когда ты просто откатываешся назад из за какой то ситуации и все разрушаешь. Нужно научиться давать себе обещание, ни кому то другому, а в первую очередь себе самому и быть очень серьезно настроеным на счет своего обещания. Таким образом я пришел к выводу что я возвращаюсь к своим "Ритуалам" так как верю что эти простые вещи есть фундаментальными , и в корень изменять-перевернут мою жизнь именно так как я хочу. Самое сложное в том что эти вещи очень простые, но почему то мы через некоторое время просто перестаем их делать, нужно научиться отлавливать тот момент когда ты грубо говоря хочешь "забить" и просто продолжать делать. Как только ты выработаешь эту привычку , ты сможешь использовать ее в любой сфере жизни, тем самым гарантируя свой успех. Ведь весь секрет успеха это просто ДЕЛАНИЕ ЧЕГО ТО НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ НИ СМОТРЯ НА ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ КОТОРЫЕ ТЕБЯ ПЫТАЮТЬСЯ ОСТАНОВИТЬ. Я верю как только я смогу выработать в себе эту фундаментальную привичку, я смогу в корни изменить все своисферы жизни.

Ритуалы:

-ПРОСЫПАТЬСЯ С ПЕРВОГО БУДИЛЬНИКА НЕ СМОТРЯ НА ТО КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВУЮ;

-БЕГАГАТЬ КАК МИНИМУ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ, когда не бегаю должен это компенсировать какими то физичискими упражнениями;

-МЕДИТАЦИЯ КАК МИНИМУМ 15 МИНУТ В ДЕНЬ

-ДУШ С УТРА И ПЕРЕД СНОМ

-ЧТЕНИЕ АФФИРМАЦИЙ

-МИРОВОЗРЕНИЕ(НЕ ДОПУСКАНИЕ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ)

-КАЖДЫЙ ДЕНЬ УДЕЛЯТЬ МИНИМУМ ЧАС СВОЕЙ БОЛЬШОЙ МЕЧТЕ, НИ СМОТРЯ НИ НА ЧТО ( ИНТЕРНЕТ БИЗНЕС);

-ЗА ЩЕТ ЭТИХ РИТУАЛОВ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ, НА ПОЗИТИВНОЕ, и научиться ловить себя в моменте когда ты откатываешся назад в старое состояние, ЛИБО НАХОДИШЬ ОПРАВДАНИЕ ПОЧЕМУ НЕ ДЕЛАТЬ;

-НАУЧИТЬСЯ АНАЛИЗИРОВАТЬ СВОИ ФИНАНСЫ , более разумно тратить деньги, и не бояться тратить их на нужные вещи

-НАЧАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ "Уверености" , он будет давать мне возможность вырабатывать больше уверености в себе

НА ПРОТЯЖЕНИЕ 90 ДНЕЙ Я ДОЛЖЕН ОТПИСЫВАТЬСЯ ЗДЕСЬ В КОММЕНТАРИЯХ О ТОМ ЧТО ПРОИЗШЛО В МОЕМ ДНЕ, ЧТО Я СДЕЛАЛ ДЛЯ ПРИБЛЕЖЕНИЯ К СВОЕЙ ЦЕЛИ, И ЧТО СДЕЛАЛ НЕ ТАК, анализ этого , вместо самогнобления, и исправления своих ошибок.