El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 11 meses 27 días
Deporte y Fitness
пролезть 6c на скалах к концу сезона
Без хватания за оттяжки, без насоса
Criterio del fin
Пролез с нижней страховкой 6c на скалах
-
Развитие силы хвата
-
довести количество подтягиваний до 40
-
количество отжиманий до 100
-
боковая планка 5 минут
-
скинуть вес до 71кг
-
пролезать 6с в маршале
-
беговые тренировки
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
