1

Etapa 1

животик

2

Etapa 2

попа

3

Etapa 3

растяжка

4

Etapa 4

спина

5

Etapa 5

руки

1

Etapa 1

животик

2

Etapa 2

попа

3

Etapa 3

растяжка

4

Etapa 4

спина

5

Etapa 5

руки

16 marzo 2017

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 8 meses 10 días

Deporte y Fitness

Тренировка

Восстановить спортивное телосложение и растяжку

  1. животик

    каждый день качать пресс! каждую неделю увеличивать на 10 раз.

  2. попа

    каждый день качать попу! каждую неделю увеличивать на 10 раз.

  3. растяжка

    Каждый день растягиваться на шпагаты!

  4. спина

    каждый день гнуться, восстанавливая гибкость

  5. руки

    каждый день отжиматься! на 5 раз увеличивать каждую неделю

  • 611
  • 16 marzo 2017, 07:09
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?