1

Step 1

Список фигур

2

Step 2

Освоить все фигуры

3

Step 3

Корректно выполнять все фигуры

1

Step 1

Список фигур

2

Step 2

Освоить все фигуры

3

Step 3

Корректно выполнять все фигуры

16 March 2017

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 15 days

Sport & Fitness

Освоить и закрепить все известные мне фигуры в фигурном катании

Книга по фигурному катанию, СССР, 1926г. : http://skating30s.narod.ru/books/hvostov.htm

Фигуры:

croisé avant, croisé derrier

pas de géant

pas de valse

mohawk / Моухок (http://www.roller.ru/content/katanie_na_konkah/art...)

saut de valse / Перекидной прыжок http://www.roller.ru/content/katanie_na_konkah/article-2862.html

boucle piqué

citron avant, citron arrière / Песочные часы вперёд и назад

pirouette debout

Attitudes

la fente avant/arrière

l'arabesque

la fenêtre

la royale

Дуги вперёд и назад (http://www.roller.ru/content/katanie_na_konkah/art...)

Тройка или поворот на одной ноге

Циркуль

Подсечка

Неплохой список

http://cygnuskate.pagesperso-orange.fr/cygnusworld...

 Goal Accomplishment Criteria

Корректно выполняю все известные мне фигуры в фигурном катании

 Personal resources

Видео, тренеровки

 Goal ecological compatibility

Закрепление навыков

  1. Список фигур

    Создать список (на русском и французском) всех известных мне фигур

  2. Освоить все фигуры

  3. Корректно выполнять все фигуры

  • 870
  • 16 March 2017, 20:58
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?