Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 11 лет 1 месяц 10 дней
Знания и Навыки
Концентрация на задаче
Научиться концентрироватиься на задаче, останавливать внимание на нужных мне делах, не отвлекаясь.
Критерий завершения
Без проблем концентрируюсь на любой выбранной задаче. Не отвлекаюсь. Могу долгое время заниматься одним делом, если это нужно
-
Медитация
Ежедневная медитация поможет повысить концентрацию.
Мне нужно
1. Найти подходящую медитацию на каждый день.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
