Мета закинута
Автор не відписував в цілі 12 років 3 месяця 22 дня
Знання та Навички
Концентрация на задаче
Научиться концентрироватиься на задаче, останавливать внимание на нужных мне делах, не отвлекаясь.
Критерій завершення
Без проблем концентрируюсь на любой выбранной задаче. Не отвлекаюсь. Могу долгое время заниматься одним делом, если это нужно
-
Медитация
Ежедневная медитация поможет повысить концентрацию.
Мне нужно
1. Найти подходящую медитацию на каждый день.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
