Общая

ОРП S10

....

  • 1517
  • 21 марта 2017, 11:41

Похожие цели

Дневник цели

239день
Дима14 нояб. 2017, 09:21

OK

41день
Дима30 апр. 2017, 08:43

Последний день. 5 неделя 7 день. 23.00 - 04.00 кэтнэп > 1 ч , план, зарядка. к.душ - 6 б.

13 спецзадание.

Очень благодарен нашему великому коучу - предводителю всех птиц за интересный сезон.

После отпуска за неделю до сезона был очень сбит режим. С началом сезона стал нормально вставать в 5 часов и ложиться не так поздно как раньше. Поэксперементроовал с трехчасовыми подъемами. Тут не так просто. Надо ложиться вовремя, что проблематично.

В отличии от предыдущих сезонов есть новые интересные задания и большая мотивация поддержать команду. Поэксперементировал с вегетарианской пищей по советам аюрведы.

К сожалению, не знаю точно что будет дальше. Постараюсь вставать в 4.30 -5 часов.

30 подъемов до 5.00 + 40 б

Л.С недели - 110,5

Л.С общ - 428,5 б

40день
Дима29 апр. 2017, 06:41

5 неделя 6 день 22.30 - 03.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 10 б

Л,С. недели -54,5

Л.С общ - 372,5

39день
Дима28 апр. 2017, 08:38

5 неделя 5 день 21.30 - 03.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 10 б

Л,С. недели -44,5

Л.С общ - 362,5

38день
Дима27 апр. 2017, 17:58

5 неделя 4 день 22.30 - 03.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 10 б

Л,С. недели -34,5

Л.С общ - 352,5

2 дара

37день
Дима26 апр. 2017, 10:51

5 неделя 3 день 23.00 - 03.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 10 б

Л,С. недели -24,5

Л.С общ - 342,5

4 дара

Юлия26.04.2017

вот и я о том же... :))))))))))

36день
Дима25 апр. 2017, 18:08

5 неделя день 2 23.00 - 04.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 9 б

Л,С. недели -14,5

Л.С общ - 332,5

4 дара

35день
Дима24 апр. 2017, 10:39

5 неделя 1 день 23.00 - 04.30 кэтнэп > 1 ч, план, к.душ, зарядка - 5,5 б

битва - 20 б.

Л.С. общ - 323,5

34день
Дима23 апр. 2017, 06:55

4 неделя 7 день

23.00 - 03.00 кэтнэп, план, зарядка,к.душ. - 10 б.

Л.С. недели - 91

Л.С. битвы - 57 (со вторника без заданий)

Л.С общ. - 298 б

_____________________________________________________________________________________________________________________

Задание 11 спецзадание 7 - Нас утро встречает прохладой!

Долг. Насколько понял задание выполнил. Очки добавил раньше.

_____________________________________________________________________________________________________________________

Задание 14 спецзадание 9 - Бодрые ням-нямки + 20 б.

Какое счастье что злюка уехала, которая заставляет есть вечером.

Поэтому удалолсь и к заданию преступить.

И самочувствие лучше, и главное засыпается намного быстрей благадаря мудрым советам по питанию. _____________________________________________________________________________________________________________________

Задание 23 Challenge - Атмосфэрно. + 10 б

Вот как страшно у холостяка было. Давно из проекта надо было выгнать за такой бакдак.

Загрузить 2 комментария
Юлия23.04.2017

Дима, повезло тебе с балконом ))

Татьяна23.04.2017

Юлия, )))))))))

Ну, я бы не сказала, что было так уж страшно, подумаешь, одежек много висело. Но после уборочки стало замечательно!

33день
Дима22 апр. 2017, 06:23

4 неделя 6 день

22.00 - 03.00 кэтнэп, план, зарядка,к.душ. - 10 б.

Л.С. недели - 51

Л.С. битвы - 47 (со вторника без заданий)

Л.С общ. - 258 б

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Ясний
Ra Vladimir
Гортензия
Евгения
Cappuccinka
Татьяна
Montblanc
Евгения
Гортензия
Сергей
Татьяна
Сергей
FiRe_MonQ
Гортензия
Cappuccinka
Сергей
Татьяна
Montblanc
Юлия
Сергей
Юлия
AlexSandra
Сергей
Татьяна
Montblanc
AlexSandra
Ra Vladimir
Евгения
Cappuccinka
Сергей
AlexSandra
Сергей
Татьяна
AlexSandra
Сергей
AlexSandra
Сергей
Татьяна
Гортензия
Сергей
Татьяна
Юлия