Дневник цели
Последний день. 5 неделя 7 день. 23.00 - 04.00 кэтнэп > 1 ч , план, зарядка. к.душ - 6 б.
13 спецзадание.
Очень благодарен нашему великому коучу - предводителю всех птиц за интересный сезон.
После отпуска за неделю до сезона был очень сбит режим. С началом сезона стал нормально вставать в 5 часов и ложиться не так поздно как раньше. Поэксперементроовал с трехчасовыми подъемами. Тут не так просто. Надо ложиться вовремя, что проблематично.
В отличии от предыдущих сезонов есть новые интересные задания и большая мотивация поддержать команду. Поэксперементировал с вегетарианской пищей по советам аюрведы.
К сожалению, не знаю точно что будет дальше. Постараюсь вставать в 4.30 -5 часов.
30 подъемов до 5.00 + 40 б
Л.С недели - 110,5
Л.С общ - 428,5 б
5 неделя 6 день 22.30 - 03.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 10 б
Л,С. недели -54,5
Л.С общ - 372,5
5 неделя 5 день 21.30 - 03.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 10 б
Л,С. недели -44,5
Л.С общ - 362,5
5 неделя 4 день 22.30 - 03.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 10 б
Л,С. недели -34,5
Л.С общ - 352,5
2 дара
5 неделя 3 день 23.00 - 03.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 10 б
Л,С. недели -24,5
Л.С общ - 342,5
4 дара
5 неделя день 2 23.00 - 04.00 кэтнэп, план, к.душ, зарядка - 9 б
Л,С. недели -14,5
Л.С общ - 332,5
4 дара
5 неделя 1 день 23.00 - 04.30 кэтнэп > 1 ч, план, к.душ, зарядка - 5,5 б
битва - 20 б.
Л.С. общ - 323,5
4 неделя 7 день
23.00 - 03.00 кэтнэп, план, зарядка,к.душ. - 10 б.
Л.С. недели - 91
Л.С. битвы - 57 (со вторника без заданий)
Л.С общ. - 298 б
_____________________________________________________________________________________________________________________
Задание 11 спецзадание 7 - Нас утро встречает прохладой!
Долг. Насколько понял задание выполнил. Очки добавил раньше.
_____________________________________________________________________________________________________________________
Задание 14 спецзадание 9 - Бодрые ням-нямки + 20 б.
Какое счастье что злюка уехала, которая заставляет есть вечером.
Поэтому удалолсь и к заданию преступить.
И самочувствие лучше, и главное засыпается намного быстрей благадаря мудрым советам по питанию. _____________________________________________________________________________________________________________________
Задание 23 Challenge - Атмосфэрно. + 10 б
Вот как страшно у холостяка было. Давно из проекта надо было выгнать за такой бакдак.
4 неделя 6 день
22.00 - 03.00 кэтнэп, план, зарядка,к.душ. - 10 б.
Л.С. недели - 51
Л.С. битвы - 47 (со вторника без заданий)
Л.С общ. - 258 б