Ранний подъём до 5 утра

Стабильный ранний подъём до 5 утра. Зачем мне это?
1. Здоровье. Режим дня плодотворно влияет на организм.
2. Время. 1 дополнительный час в день это дополнительно 15,2 дей в год!
3. Самосовершенствование. С пользой провести утренние часы.