1

Step 1

День 1

22 March—23 March

2

Step 2

День 2

23 March—24 March

3

Step 3

День 3

24 March—24 March

4

Step 4

День 4

25 March—25 March

5

Step 5

День 5

26 March—26 March

6

Step 6

День 6

27 March—27 March

7

Step 7

День 7

28 March—28 March

8

Step 8

День 8

29 March—29 March

9

Step 9

День 9

30 March—30 March

10

Step 10

День 10

31 March—31 March

11

Step 11

День 11

12

Step 12

День 12

13

Step 13

День 13

14

Step 14

День 14

15

Step 15

День 15

16

Step 16

День 16

17

Step 17

День 17

18

Step 18

День 18

19

Step 19

День 19

20

Step 20

День 20

21

Step 21

День 21

22

Step 22

День 22

23

Step 23

День 23

24

Step 24

День 24

25

Step 25

День 25

26

Step 26

День 26

27

Step 27

День 27

28

Step 28

День 28

29

Step 29

День 29

30

Step 30

День 30

31

Step 31

День 31

32

Step 32

День 32

33

Step 33

День 33

34

Step 34

День 34

35

Step 35

День 35

1

Step 1

День 1

22 March—23 March

2

Step 2

День 2

23 March—24 March

3

Step 3

День 3

24 March—24 March

4

Step 4

День 4

25 March—25 March

5

Step 5

День 5

26 March—26 March

6

Step 6

День 6

27 March—27 March

7

Step 7

День 7

28 March—28 March

8

Step 8

День 8

29 March—29 March

9

Step 9

День 9

30 March—30 March

10

Step 10

День 10

31 March—31 March

11

Step 11

День 11

12

Step 12

День 12

13

Step 13

День 13

14

Step 14

День 14

15

Step 15

День 15

16

Step 16

День 16

17

Step 17

День 17

18

Step 18

День 18

19

Step 19

День 19

20

Step 20

День 20

21

Step 21

День 21

22

Step 22

День 22

23

Step 23

День 23

24

Step 24

День 24

25

Step 25

День 25

26

Step 26

День 26

27

Step 27

День 27

28

Step 28

День 28

29

Step 29

День 29

30

Step 30

День 30

31

Step 31

День 31

32

Step 32

День 32

33

Step 33

День 33

34

Step 34

День 34

35

Step 35

День 35

22 March 2017 02 May 2017
Goal completed 22 April 2017

Goal author

ЕЛЕНА

Russia, Томск

52 years old

General

ОДИН НАВЫК КАЖДЫЙ ДЕНЬ"

Ежедневные домашние задания в графе "ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ" или на почте, которую указала при регистрации

_____________________________________________________________________________
В курсе будет 3 вида целей\задач
1-Цели привычки ( их нужно будет выполнять на протяжении всего курса)
2-Задачи на неделю (их нужно будет выполнить в течении недели)
3-Задачи на день (их нужно будет выполнить в течении 24 часов)
______________________________________________________________________________
Каждый день нужно будет писать отчет под своей целью
Формат отчета:

День №______
Цель привычка
1-_____% выполнения от 0 до 100__________
Цель на неделю:
1-_____% выполнения от 0 до 100__________
Цель на день
1-_____% выполнения от 0 до 100__________
Сложности(выписываешь сложности, которые возникли у Тебя сегодня-это нужно для обратной связи команды и наставника. Так же на основании Твоих сложностей в конце каждой недели мы будем проводить трансляцию и разбирать их )
Инсайт дня или открытия (Выписывая свои открытия Ты фиксируешь их в своей памяти и тем самым растешь в этом направлении)
Вывод дня (те важные вещи, которыми Ты считаешь нужным поделиться)
_____________________________________________________________________________

Отчеты нужно писать ЕЖЕДНЕВНО так как в случае не активности участников будут исключать
______________________________________________________________________________

Свои вопросы можно задавать в графе "ОБСУЖДЕНИЯ"
В личные сообщения наставнику писать НЕ НУЖНО
_____________________________________________________________________________
Как вкратце будет проходить весь курс "Один навык каждый день-сделай себя сам":

После того как поставил цель каждое утро заходишь в графу "Домашние задание", в течении дня выполняешь его, вечером пишешь отчет по примеру:

ДЕНЬ 3
ЦЕЛЬ ПРИВЫЧКА:
1-Не есть после 21-00-(100%)

ЦЕЛЬ НА НЕДЕЛЮ:
2-Прочитать книгу прочитано -(30%)

ЦЕЛЬ НА ДЕНЬ:
1 задание-(50 %)

Сложности-не правильно распределил время
Инсайт дня-внедрил навык по планированию
Вывод дня -в любой ситуации нужно оставаться человеком))

 Goal Accomplishment Criteria

Пройти курс до конца (42 дня)

 Personal resources

время, энергия, интерес, знания

 Goal ecological compatibility

для меня это очень важно!

  1. День 1

    Получить и выполнить дом задание

  2. День 2

    Получить и выполнить дом задание

  3. День 3

    Получить и выполнить дом задание

  4. День 4

    Получить и выполнить дом задание

  5. День 5

    Получить и выполнить дом задание

  6. День 6

    Получить и выполнить дом задание

  7. День 7

    Получить и выполнить дом задание

  8. День 8

    Получить и выполнить дом задание

  9. День 9

    Получить и выполнить дом задание

  10. День 10

    Получить и выполнить дом задание

  11. День 11

  12. День 12

  13. День 13

  14. День 14

  15. День 15

  16. День 16

  17. День 17

  18. День 18

  19. День 19

  20. День 20

  21. День 21

  22. День 22

  23. День 23

  24. День 24

  25. День 25

  26. День 26

  27. День 27

  28. День 28

  29. День 29

  30. День 30

  31. День 31

  32. День 32

  33. День 33

  34. День 34

  35. День 35

  • 1192
  • 22 March 2017, 00:55
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?