Health
Бросить курить.
Итак,за 1,5 года я сильно успела привыкнуть к сигаретам,день без них является для меня серьёзным стрессом,постоянная раздражительность,чувствую ломку,острое желание сделать хоть маленькую затяжку,а изобилие курительной продукции лишь мешало бросить курить,ведь каких только сигарет нет,с кнопкой,с различными ароматами.
Для меня это будет тяжело,ведь прошлые попытки не увенчались успехом,мне сильно хотелось есть,я набирала вес,мне это не нравилось,и в итоге я снова срывалась и начала курить по пачке в день.
Goal Accomplishment Criteria
21 день без сигарет+отличное настроение и самочувствие)
Personal resources
Сила воли,желание,время.
Goal ecological compatibility
Тренировка силы воли,забота о здоровье.
- 470
- 26 March 2017, 16:35
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion