Здоров'я
Бросить курить.
Итак,за 1,5 года я сильно успела привыкнуть к сигаретам,день без них является для меня серьёзным стрессом,постоянная раздражительность,чувствую ломку,острое желание сделать хоть маленькую затяжку,а изобилие курительной продукции лишь мешало бросить курить,ведь каких только сигарет нет,с кнопкой,с различными ароматами.
Для меня это будет тяжело,ведь прошлые попытки не увенчались успехом,мне сильно хотелось есть,я набирала вес,мне это не нравилось,и в итоге я снова срывалась и начала курить по пачке в день.
Критерій завершення
21 день без сигарет+отличное настроение и самочувствие)
Особисті ресурси
Сила воли,желание,время.
Екологічність мети
Тренировка силы воли,забота о здоровье.
- 467
- 26 березня 2017, 16:35
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням