Общая
Режим дня и тайм-менеджмент
Начать оптимизацию своего времени планирую с организации распорядка дня
Подъем 05:00, отход ко сну 22:00, не позднее 23:00
В дальнейшем буду наполнять день полезными делами.
Критерий завершения
На протяжении 1 месяца ранний подъем (05:00) и отход ко сну не позднее 23:00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
