1

Этап 1

Отработать вхождение в транс через расслабление

2

Этап 2

Отработать транс "Избавление от стресса"

3

Этап 3

Проработать технику "Благодарность себе" и ввести ее в привычку

4

Этап 4

Проработать технику "Устранение Внутреннего Болтуна"

5

Этап 5

Проработать технику "Проработка контролирующей части"

6

Этап 6

Проработать технику "Примирение с Внутренним Критиком"

7

Этап 7

Проработать транс "Утро"

8

Этап 8

Проработать транс "День"

9

Этап 9

Проработать транс "Вечер"

1

Этап 1

Отработать вхождение в транс через расслабление

2

Этап 2

Отработать транс "Избавление от стресса"

3

Этап 3

Проработать технику "Благодарность себе" и ввести ее в привычку

4

Этап 4

Проработать технику "Устранение Внутреннего Болтуна"

5

Этап 5

Проработать технику "Проработка контролирующей части"

6

Этап 6

Проработать технику "Примирение с Внутренним Критиком"

7

Этап 7

Проработать транс "Утро"

8

Этап 8

Проработать транс "День"

9

Этап 9

Проработать транс "Вечер"

28 марта 2017

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 23 дня

Общая

Проработать тренинг Павла Колесова "СамоГипноз 1"

Мне повезло: моим клиентом стал лайф-тренер Павел Колесов.

И первым подарком, который я от него получила, стал его тренинг "СамоГипноз 1: АнтиСтресс и СамоВосстановление за 15 минут". Сам Павел считает его настолько важным, что дарит при покупке практически всех своих крупных тренингов. Избавление от стресса и хронической усталости, по его мнению, - это основа для развития и роста. Человек, который "влетел" в синдром хронической усталости, не только подрывает свое здоровье, но и бестолку тратит время, пытаясь проработать, выучить и внедрить то и это: измученный организм просто делает сознанию ВЫКЛ., по меткой фразе самого Павла:)

Ха-ха, конечно, но этот самый ВЫКЛ., похоже, произошел и со мной. И это ужасно.

Моя задача на апрель - полностью проработать этот тренинг. Для этого нужно выделить несколько часов на теорию - и примерно до часа в день на практику. А вся практика заключается в том, что вы лежите и отдыхаете:) Вот такой вот "тяжелый" тренинг.

Впрочем, есть и плохие новости. Я уже начинала заниматься самогипнозом - и после первых сеансов в жизни забурлило говнецо. Это вполне естественно, НО тем не менее неприятно. Настолько, что я делала самогипнозу ВЫКЛ. Правда, лучше не становилось, и мое нынешнее настоящее - тому подтверждение. 2 попытки, два раза ВЫКЛ., в 2 раза меньше удовольствия от жизни. Такие вот дела. Так что это не тот тренинг, который можно забросить и "не схлопотать за это по Нострадамусу", как говорит Михаил Задорнов.

Ежедневных отчетов не обещаю. Кое-что нужно будет проходить по несколько дней.

 Критерий завершения

Я прошла все уроки, проработала все трансы и выбрала техники, которые использую регулярно

  1. Отработать вхождение в транс через расслабление

  2. Отработать транс "Избавление от стресса"

  3. Проработать технику "Благодарность себе" и ввести ее в привычку

  4. Проработать технику "Устранение Внутреннего Болтуна"

  5. Проработать технику "Проработка контролирующей части"

  6. Проработать технику "Примирение с Внутренним Критиком"

  7. Проработать транс "Утро"

  8. Проработать транс "День"

  9. Проработать транс "Вечер"

  • 1650
  • 28 марта 2017, 17:00
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?