Личностный рост
29 минут развития
10 минут на чтение любой литературы
10 минут на английский (приложение Duolingo)
5 минут на развивающие игры (приложение BrainWars)
4 минуты на тишину
-
Минимум раз в неделю - планирование, просмотр качественного фильма
Критерий завершения
Ежедневная потребность в новых привычках
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Выработка привычек зависит только от меня и нужна только мне
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
