1

Этап 1

1 этап = 1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

4

Этап 4

4 неделя

1

Этап 1

1 этап = 1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

4

Этап 4

4 неделя

31 марта 2017
Цель завершена 31 мая 2017

Автор цели

Общая

SHE IS RUNNING OUT

бег ходьба пешие прогулки — ❤️. больше действий, больше! больше питья, больше!

 Критерий завершения

6-10 тыс шагов в день

  1. 1 этап = 1 неделя

    проходить хотя бы по 9 этажей и по 5 км

    каждый день по литру воды как минимум

    1 день, 2 день, 3 день, 4 день, 5 день, 6 день, 7 день

  2. 2 неделя

    увеличиваем выносливость! больше ходим, не забываем пить

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  • 1031
  • 31 марта 2017, 10:47
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?