1

Этап 1

Универ

2

Этап 2

Бросить курить

3

Этап 3

Правильное питание

4

Этап 4

Сайд-проект

5

Этап 5

Вернуться к полноценным тренировкам.

6

Этап 6

Читать минимум две средние книги в месяц

7

Этап 7

Поехать в Россию справлять новый год

1

Этап 1

Универ

2

Этап 2

Бросить курить

3

Этап 3

Правильное питание

4

Этап 4

Сайд-проект

5

Этап 5

Вернуться к полноценным тренировкам.

6

Этап 6

Читать минимум две средние книги в месяц

7

Этап 7

Поехать в Россию справлять новый год

08 апреля 2017 11 апреля 2018
Цель просрочена на 2449 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 1 месяц 18 дней

Личностный рост

Улучшение качества жизни путем проведения продуктивного, полноценного 2017 года

За прошедшие три года я многое увидел и многое понял.

Как это, пожалуй, свойственно большинству молодых людей, я одновременно и тороплюсь жить, и ленюсь двигаться вперед. Поэтому в последнее время, мне кажется, я попросту неправильно трачу свое время.

Поэтому и создан данный список целей, которые я возьмусь выполнить за оставшиеся две трети 2017.

Целей не много и при нормальной работе они вполне выполнимы за это время.

Коротко о себе:

22 года, Проживаю в КНР, владею двумя иностранными языками (английский, китайский)

 Критерий завершения

Выполнение данных себе обязательств.

  1. Универ

    Дедлайн жмет меня к завершению дипломной работы и ее последующей защите

  2. Бросить курить

    Пора оставить за бортом привычку, которая ничего хорошего мне не дает

  3. Правильное питание

    Правильность моей диеты отнюдь не абсолютна. Для моих целей мне не нужно будет особо заморачиваться с полезностью употребляемого в пищу. Мне нужно только чтобы эта пища удовлетворяла требования моего организма. Более правильно, возможно, назвать это упорядоченным питанием.

    1. Пить 2+ литра жидкости в день

    2. Сделать заготовочное меню из ~10 блюд.

    3. Начать считать количество каллорий в том, что готовлю. При небольшом размере меню и стандартных порциях в этом не будет ничего сложного

  4. Сайд-проект

    Какой-либо бизнес проект приносящий стабильный доход и имеющий перспективы развития

    1. Проработать имеющиеся идеи

    2. В случае неудачи начать/придумать что-то новое

  5. Вернуться к полноценным тренировкам.

    2015 стал переломным для моих занятий спортом. После диагностирования пяти протрузий межпозвонковых дисков мне пришлось прекратить занятия вплоть до сегодняшних дней. Пункт подразумевает планомерное лечение спины и введение некоторых полезных привычек.

    1. Тренировки ОФП

    2. Каждодневный прием коллагена в виде желатина

    3. Начать прием рыбьего жира

    4. Приобрести ортопедические матрац и подушку

    5. Внедрение в распорядок дня гимнастики для спины

    6. Добраться до отметки 75кг на весах

  6. Читать минимум две средние книги в месяц

    Раньше легко получалось съедать художку за неделю, но времена меняются, да и я не хочу там много времени тратить на развлечения которыми книги, как мне кажется, являются.

    В планах как художественная литература так и литература по риторике, переговорам и прочему личностному росту

    1. Апрель

    2. Май

    3. Июнь

    4. Июль

    5. Август

    6. Сентябрь

    7. Октябрь

    8. Ноябрь

    9. Декабрь

  7. Поехать в Россию справлять новый год

  • 661
  • 08 апреля 2017, 18:54
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?