Просыпайся, детка, раньше!!!!

Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным. Бенджамин Франклин

Цель: Научиться вставать рано утром в одно и тоже время, без промедления и без перевода будильника еще на пять минуточек и даже в выходные дни не отступать от этой привычки. Я люблю утро, правда, оно самое плодотворное время и я всегда на себя злюсь, если встаю так скажем к обеду))) Настроение испорчено так как уже обед, а там и вечер, а потом опять спать. Отвратительно и голова болит в придачу от того, что проспала слишком много часов. Итак, надеюсь эта цель будет "поднимать" меня по утрам и будет делать мой день бодрым, приятным, насыщенным.