bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Mon

    17

    Провал через 1 day

  • Wed

    19

    Провал

  • Fri

    21

    Провал

  • Sun

    23

    Провал

  • Mon

    24

    Провал

  • Wed

    26

    Провал

  • Fri

    28

    Провал

  • Sun

    30

    Провал

  • Mon

    01

    Провал

  • Wed

    03

    Провал

  • Fri

    05

  • Sun

    07

  • Mon

    08

  • Wed

    10

  • Fri

    12

  • Sun

    14

  • Mon

    15

  • Wed

    17

  • Fri

    19

  • Sun

    21

  • Mon

    22

  • Wed

    24

  • Fri

    26

  • Sun

    28

  • Mon

    29

  • Wed

    31

  • Fri

    02

  • Sun

    04

  • Mon

    05

  • Wed

    07

  • Fri

    09

  • Sun

    11

  • Mon

    12

  • Wed

    14

  • Fri

    16

  • Sun

    18

  • Mon

    19

  • Wed

    21

  • Fri

    23

  • Sun

    25

  • Mon

    26

  • Wed

    28

  • Fri

    30

  • Sun

    02

  • Mon

    03

  • Wed

    05

  • Fri

    07

  • Sun

    09

  • Mon

    10

  • Wed

    12

  • Fri

    14

  • Sun

    16

  • Mon

    17

  • Wed

    19

  • Fri

    21

  • Sun

    23

  • Mon

    24

  • Wed

    26

  • Fri

    28

  • Sun

    30

  • Mon

    31

  • Wed

    02

  • Fri

    04

  • Sun

    06

  • Mon

    07

  • Wed

    09

  • Fri

    11

  • Sun

    13

  • Mon

    14

  • Wed

    16

Goal author

Кирилл

Russia, Калининград

Send message

Add to friends

Health

Обрести хорошую физичечкую форму к лету

На сегодняшний день мой вес-73 кг при росте 185см
Цель набрать 4-5кг мышечной массы
http://fitseven.ru/myschtsy/kak-nakachatsa/kak-nakachat-myshtsy

 Goal Accomplishment Criteria

Весить 77 кг

  • 723
  • 15 April 2017, 19:13

The goal is in the group

Здоровое тело

  • 1278

    members

  • 1700

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder