bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • пн

    17

    Провал через 1 день

  • ср

    19

    Провал

  • пт

    21

    Провал

  • вс

    23

    Провал

  • пн

    24

    Провал

  • ср

    26

    Провал

  • пт

    28

    Провал

  • вс

    30

    Провал

  • пн

    01

    Провал

  • ср

    03

    Провал

  • пт

    05

  • вс

    07

  • пн

    08

  • ср

    10

  • пт

    12

  • вс

    14

  • пн

    15

  • ср

    17

  • пт

    19

  • вс

    21

  • пн

    22

  • ср

    24

  • пт

    26

  • вс

    28

  • пн

    29

  • ср

    31

  • пт

    02

  • вс

    04

  • пн

    05

  • ср

    07

  • пт

    09

  • вс

    11

  • пн

    12

  • ср

    14

  • пт

    16

  • вс

    18

  • пн

    19

  • ср

    21

  • пт

    23

  • вс

    25

  • пн

    26

  • ср

    28

  • пт

    30

  • вс

    02

  • пн

    03

  • ср

    05

  • пт

    07

  • вс

    09

  • пн

    10

  • ср

    12

  • пт

    14

  • вс

    16

  • пн

    17

  • ср

    19

  • пт

    21

  • вс

    23

  • пн

    24

  • ср

    26

  • пт

    28

  • вс

    30

  • пн

    31

  • ср

    02

  • пт

    04

  • вс

    06

  • пн

    07

  • ср

    09

  • пт

    11

  • вс

    13

  • пн

    14

  • ср

    16

Автор цели

Кирилл

Россия, Калининград

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Обрести хорошую физичечкую форму к лету

На сегодняшний день мой вес-73 кг при росте 185см
Цель набрать 4-5кг мышечной массы
http://fitseven.ru/myschtsy/kak-nakachatsa/kak-nakachat-myshtsy

 Критерий завершения

Весить 77 кг

  • 735
  • 15 апреля 2017, 19:13

Цель состоит в группе

Здоровое тело

  • 1278

    участников

  • 1701

    цель
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель