1

Этап 1

Подсчет калорий каждый день в течении недели + 3 кардио

16 апреля—16 апреля

2

Этап 2

Опустить вес меньше 100 кг

16 мая—16 мая

1

Этап 1

Подсчет калорий каждый день в течении недели + 3 кардио

16 апреля—16 апреля

2

Этап 2

Опустить вес меньше 100 кг

16 мая—16 мая

16 апреля 2017

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 7 дней

Спорт и Фитнес

Снова сушиться

Мой массонабор плавно перерос в жиронабор. Хватить это терпеть. Позже все подробнее расспишу.

  1. Подсчет калорий каждый день в течении недели + 3 кардио

    Сам процесс подсчета не сложный, но я порой просто про него забываю. Нужно выработать привычку.

  2. Опустить вес меньше 100 кг

    Первый чекпоинт. 100 кг психологическая отметка.

  • 652
  • 16 апреля 2017, 09:13
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?