1

Step 1

Подсчет калорий каждый день в течении недели + 3 кардио

16 April—16 April

2

Step 2

Опустить вес меньше 100 кг

16 May—16 May

1

Step 1

Подсчет калорий каждый день в течении недели + 3 кардио

16 April—16 April

2

Step 2

Опустить вес меньше 100 кг

16 May—16 May

16 April 2017

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 7 months 6 days

Sport & Fitness

Снова сушиться

Мой массонабор плавно перерос в жиронабор. Хватить это терпеть. Позже все подробнее расспишу.

  1. Подсчет калорий каждый день в течении недели + 3 кардио

    Сам процесс подсчета не сложный, но я порой просто про него забываю. Нужно выработать привычку.

  2. Опустить вес меньше 100 кг

    Первый чекпоинт. 100 кг психологическая отметка.

  • 636
  • 16 April 2017, 09:13
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?