Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 6 месяців 19 днів
Спорт та Фітнес
Снова сушиться
Мой массонабор плавно перерос в жиронабор. Хватить это терпеть. Позже все подробнее расспишу.
-
Подсчет калорий каждый день в течении недели + 3 кардио
Сам процесс подсчета не сложный, но я порой просто про него забываю. Нужно выработать привычку.
-
Опустить вес меньше 100 кг
Первый чекпоинт. 100 кг психологическая отметка.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
