Personal development
Научиться снова выполнять обещание
За полгода, я разучился отвечать за выполнение своих обещаний, что очень плохо, особенно для мужчины, настало время снова отвечать за свои слова?
Каждый день будет состоять из:
- Приседание или Отжимание.(Количество будет в начале дня)
- Бег с Увеличением дистанции.(сколько метров. будет написано в начале дня)
- Работа над своими проектами.
- Не сидение на youtube и Kanobu с pikabu
- Выполнение одной мини-цели(которая будет озвучена в начале дня)
- Сон в 23
- Подучить русский.
Требование
1 день - 20 отжиманий по 3подхода и бег на дистанцию 500метров
Цели
Прочитать одну главу Шерлока Холмса
