1

Этап 1

Время еды и размер порции

17 апреля—17 апреля

2

Этап 2

Исключение

17 мая—17 мая

3

Этап 3

Вода

16 июня—16 июня

1

Этап 1

Время еды и размер порции

17 апреля—17 апреля

2

Этап 2

Исключение

17 мая—17 мая

3

Этап 3

Вода

16 июня—16 июня

17 апреля 2017

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 5 дней

Здоровье

ПП

Правильное питание! Без рафинированных и вредных продуктов, без сахара и соли. Есть в нормальных количествах, а не тазиками

  1. Время еды и размер порции

    Не есть после 18. 00

    Порция с маленькую пиалочку (1 горстка)

  2. Исключение

    Убрать соль, сахар, макароны, желательно вся варёнка.

    Заменить на фрукты и овощи

  3. Вода

    Выпивать 1,5-2 л в день воды

  • 403
  • 17 апреля 2017, 17:20

Похожие цели

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?