1

Этап 1

Составить ментальную карту всего, что меня сейчас волнует

2

Этап 2

Выбрать три основных цели, прописать их

3

Этап 3

Написать список "мотивации" - что позволит мне взбодриться, наполниться, встать на комфортную колею.

4

Этап 4

На протяжении трех недель делать как минимум одно мотивируещее действие в день. А лучше - два

1

Этап 1

Составить ментальную карту всего, что меня сейчас волнует

2

Этап 2

Выбрать три основных цели, прописать их

3

Этап 3

Написать список "мотивации" - что позволит мне взбодриться, наполниться, встать на комфортную колею.

4

Этап 4

На протяжении трех недель делать как минимум одно мотивируещее действие в день. А лучше - два

18 апреля 2017 09 августа 2017
Цель завершена 9 августа 2017

Автор цели

Общая

Порядок, самомотивация

Очень давно не сидела на смарте.

Итог - полный бардак в голове. Хватаюсь за все подряд.

Полная апатия, отсутствие сил что-либо делать.

Те полгода, которые я активно контролировала все на СМАРТе были очень продуктивными для меня. Я совершила большой рывок. Теперь - сильный откат.

 Критерий завершения

Описаны нынешние цели, планы, мысли. Выбраны три основных. Идет движение по этим трем целям.

 Личные ресурсы

Желание успокоить беспокойный мозг. Острая необходимость в мотивации и поддержке.

 Экологичность цели

Ну это только мне одной надо, больше никому :)

  1. Составить ментальную карту всего, что меня сейчас волнует

  2. Выбрать три основных цели, прописать их

  3. Написать список "мотивации" - что позволит мне взбодриться, наполниться, встать на комфортную колею.

  4. На протяжении трех недель делать как минимум одно мотивируещее действие в день. А лучше - два

  • 1051
  • 18 апреля 2017, 01:34
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?