Deporte y Fitness
Сформировать привычку качать пресс каждый день
Я 2-3 раза в неделю хожу в зал, но замечаю что мне нужно намного больше уделить внимания прессу.
Потому хочу заниматься каждый день мин по 10-15 на протяжении 21 дня чтобы сформировать привычку.
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
