Creatividad y Aficiones
Мои 100 утренних страниц
У Джулии Кэмерон есть одно очень интересное упражнение, которое называется "Утренние страницы". Эти страницы пишутся утром. Три страницы формата а4 в линованной тетради. Это упражнение периодически со мной больше года, но я решила сейчас заняться им вплотную.
Купила новый блокнот и решила начать с первой страницы. Пишу я их обычно по выходным, но минимум два раза в неделю (обычно столько у меня и выходных). Так что... Даю себе (и вам) слово, что не остановлюсь, пока не напишу 100!
Criterio del fin
Написала все 100 утренних страниц
Recursos personales
тетрадь, ручка, время
Lo ecológico del objetivo
эти страницы помогают мне лучше понять себя и освободить свой ум.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
Ура!
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
