Творчість та Хоббі
Мои 100 утренних страниц
У Джулии Кэмерон есть одно очень интересное упражнение, которое называется "Утренние страницы". Эти страницы пишутся утром. Три страницы формата а4 в линованной тетради. Это упражнение периодически со мной больше года, но я решила сейчас заняться им вплотную.
Купила новый блокнот и решила начать с первой страницы. Пишу я их обычно по выходным, но минимум два раза в неделю (обычно столько у меня и выходных). Так что... Даю себе (и вам) слово, что не остановлюсь, пока не напишу 100!
Критерій завершення
Написала все 100 утренних страниц
Особисті ресурси
тетрадь, ручка, время
Екологічність мети
эти страницы помогают мне лучше понять себя и освободить свой ум.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
Ура!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
