Творчество и Хобби
Постройнеть до 53 кг)))
очень хочу вернуться в идеальную себя. торжественно обещаю пить 2 литра воды в день, кушать ягоды ежедневно, кардио ежедневно, пресс каждый день мин. 10мин. плюс планка .Ложиться спать до 11.00 по возможности и вставать в 7.00
Критерий завершения
Красивый спортивный животик, вновь в наилутшей форме, люблю себя.
Личные ресурсы
Сила воли, мотивация, результат.
Экологичность цели
Я люблю себя и хочу быть здоровой .Хочу собой гордиться вновь.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
