Рік за 12 тижнів
Кажуть, що ті, хто планують на рік, тривалістю в 12 місяців, рано чи пізно закидують свою ціль. Більш ефективним є планування на 12 тижнів, де кожен тиждень як місяць. Хочу спробувати дану методику планування та досягнення мети. Мені завжди бракує мотивації та сили волі, буду її таким чином освоювати.
План буду доповнювати.
Критерий завершения
Весь план виконано
-
Скачати книгу рік за 12 тижнів
-
Тиждень 1
-
Історія України - курс Прометеус
-
Прочитати книгу
-
Подивитись фільм, що є скачаний на компютері
-
Сплести одну частину гердану
-
Прочитати все про вирощування салату
-
Подивитись 6 серій в оригіналі
-
Питний режим 1500 мл щодня
-
Скласти список замовлення фурнітури
-
Розписати бюджет
-
20 нових пісень в плейлист
-
Режим дня 5:45 - 22:00 ( за винятком тих днів, коли необхідно лягати пізніше)
-
Мити посуд одразу після їжі
-
Обмежити час в соцмережах
-
Звіт в кінці тижня до 22:00
-
-
Опрацювати книгу та скласти власний план
-
Тиждень 2
-
Режим дня (5:45 - 22:00)
-
Питний режим 1500 мл в день
-
Мити посуд одразу після їжі
-
Заняття спортом 20 хв. в день
-
Оформити документи для роботи
-
Курси Прометеус - Історія України та Серцево-судинна система
-
6 серій в оригіналі (+2 з попереднього тижня)
-
Придбати квитки на поїзд
-
Дізнатись з приводу екскурсії
-
Замовити фурнітуру і бісер
-
Продовжити плести браслет
-
Продовжити плести гердан
-
Купити пачку голок
-
Спекти кекси
-
Все про Португалію
-
Посадити салат
-
Обмежити час в соцмережах, спробувати хоча б один день без соц мереж
-
1-2 дні без солодкого (звичка на обмеження солодкого)
-
Граматика англійської 4 год
-
Домашні справи
-
-
Тиждень 3
- режим дня
- питний режим
- миття посуду одразу після їжі
- велике прибирання на компютері,систематизація всіх файлів
- граматика англійської 4 години
- бісероплетіння 10 год.
- фільми в оригіналі (по графіку)
- підрахувати витрати
- самоосвіта 12 год.
- домашні справи
- звіт в кінці тижня
-
Тиждень 4
-
Тиждень 5
-
Тиждень 6
-
Тиждень 7
-
Тиждень 8
-
Тиждень 9
-
Тиждень 10
-
Тиждень 11
-
Тиждень 12
- 1413
- 03 мая 2017, 17:50
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением