Ранние подъемы по книге "Магия утра". Этап 1.

Фаза первая: невыносимость

Первые 10 дней вставать в 5 утра без перерыва на выходные, несмотря на желание оставаться в постели! Перебороть внутреннее сопротивление и успешно пройти испытание первыми 10-ю днями.

Вставать каждое утров 5 утра и заниматься самореализацией и самосовершенствованием. Хочу перенастроится и поменять свои привычки, выйти из создавшейся зоны комфорта и двинуться к моим мечтам более активно.