Заниматься йогой Ежедневно не менее 15 мнут.

Утром сразу после пробуждения я хочу уделять 15 мин практике йоги, чтобы мой новый день плавно втекал в меня, чтобы меня наполняло желание прожить его интересно, сильно, с пользой для себя и мира. Эта новая утренняя привычка должна дополнить мои обычные вечерние занятия йогой, которые я посещаю два раза в неделю в студии.

Надеюсь, что эта новая привычка поможет убрать мне излишний надрыв и торопливость из моего утра. Я хочу всё успевать вовремя, но без спешки :)))