1

Step 1

4я неделя тренировок

05 May—07 May

2

Step 2

5я неделя тренировок

08 May—14 May

3

Step 3

6 неделя тренировок

15 May—21 May

4

Step 4

7 неделя тренировок

22 May—27 May

5

Step 5

Старт

28 May—28 May

1

Step 1

4я неделя тренировок

05 May—07 May

2

Step 2

5я неделя тренировок

08 May—14 May

3

Step 3

6 неделя тренировок

15 May—21 May

4

Step 4

7 неделя тренировок

22 May—27 May

5

Step 5

Старт

28 May—28 May

05 May 2017 28 May 2017
The goal is overdue by 3033 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 4 months 7 days

General

Пробежать 28 мая свою первую беговую дистанцию 4,2км

Зеленый марафон "Бегущие сердца". г.Москва
Старт 28 мая 2017 года (Вс)
Дистация 2,8км

 Goal Accomplishment Criteria

Дистанция пройдена успешно и легко.

 Personal resources

время для тренировок, пульсометр, программа Nike+RunClub, персональный тренер

 Goal ecological compatibility

моя

  1. 4я неделя тренировок

  2. 5я неделя тренировок

  3. 6 неделя тренировок

  4. 7 неделя тренировок

  5. Старт

  • 809
  • 05 May 2017, 08:27
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?