1

Step 1

4я неделя тренировок

05 May—07 May

2

Step 2

5я неделя тренировок

08 May—14 May

3

Step 3

6 неделя тренировок

15 May—21 May

4

Step 4

7 неделя тренировок

22 May—27 May

5

Step 5

Старт

28 May—28 May

1

Step 1

4я неделя тренировок

05 May—07 May

2

Step 2

5я неделя тренировок

08 May—14 May

3

Step 3

6 неделя тренировок

15 May—21 May

4

Step 4

7 неделя тренировок

22 May—27 May

5

Step 5

Старт

28 May—28 May

05 May 2017 28 May 2017
The goal is overdue by 2736 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 6 months 14 days

General

Пробежать 28 мая свою первую беговую дистанцию 4,2км

Зеленый марафон "Бегущие сердца". г.Москва
Старт 28 мая 2017 года (Вс)
Дистация 2,8км

 Goal Accomplishment Criteria

Дистанция пройдена успешно и легко.

 Personal resources

время для тренировок, пульсометр, программа Nike+RunClub, персональный тренер

 Goal ecological compatibility

моя

  1. 4я неделя тренировок

  2. 5я неделя тренировок

  3. 6 неделя тренировок

  4. 7 неделя тренировок

  5. Старт

  • 672
  • 05 May 2017, 08:27
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?