1

Етап 1

4я неделя тренировок

05 травня—07 травня

2

Етап 2

5я неделя тренировок

08 травня—14 травня

3

Етап 3

6 неделя тренировок

15 травня—21 травня

4

Етап 4

7 неделя тренировок

22 травня—27 травня

5

Етап 5

Старт

28 травня—28 травня

1

Етап 1

4я неделя тренировок

05 травня—07 травня

2

Етап 2

5я неделя тренировок

08 травня—14 травня

3

Етап 3

6 неделя тренировок

15 травня—21 травня

4

Етап 4

7 неделя тренировок

22 травня—27 травня

5

Етап 5

Старт

28 травня—28 травня

05 травня 2017 28 травня 2017
outdated

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 11 месяців 21 день

Загальна

Пробежать 28 мая свою первую беговую дистанцию 4,2км

Зеленый марафон "Бегущие сердца". г.Москва
Старт 28 мая 2017 года (Вс)
Дистация 2,8км

 Критерій завершення

Дистанция пройдена успешно и легко.

 Особисті ресурси

время для тренировок, пульсометр, программа Nike+RunClub, персональный тренер

 Екологічність мети

моя

  1. 4я неделя тренировок

  2. 5я неделя тренировок

  3. 6 неделя тренировок

  4. 7 неделя тренировок

  5. Старт

  • 975
  • 05 травня 2017, 08:27

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?