1

Етап 1

4я неделя тренировок

05 травня—07 травня

2

Етап 2

5я неделя тренировок

08 травня—14 травня

3

Етап 3

6 неделя тренировок

15 травня—21 травня

4

Етап 4

7 неделя тренировок

22 травня—27 травня

5

Етап 5

Старт

28 травня—28 травня

1

Етап 1

4я неделя тренировок

05 травня—07 травня

2

Етап 2

5я неделя тренировок

08 травня—14 травня

3

Етап 3

6 неделя тренировок

15 травня—21 травня

4

Етап 4

7 неделя тренировок

22 травня—27 травня

5

Етап 5

Старт

28 травня—28 травня

05 травня 2017 28 травня 2017
Ціль прострочена на 2736 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 6 месяців 14 днів

Загальна

Пробежать 28 мая свою первую беговую дистанцию 4,2км

Зеленый марафон "Бегущие сердца". г.Москва
Старт 28 мая 2017 года (Вс)
Дистация 2,8км

 Критерій завершення

Дистанция пройдена успешно и легко.

 Особисті ресурси

время для тренировок, пульсометр, программа Nike+RunClub, персональный тренер

 Екологічність мети

моя

  1. 4я неделя тренировок

  2. 5я неделя тренировок

  3. 6 неделя тренировок

  4. 7 неделя тренировок

  5. Старт

  • 673
  • 05 травня 2017, 08:27

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?