Загальна
Ежедневная медитация
Медитировать по методике Дэна Милмена http://danmillman.bib.bz/dar-meditatsii
Суть этой методики заключается в том, чтобы просто наблюдать за своими мыслями, но не обдумывать их. Более подробно написано в ссылке выше.
Критерій завершення
30 дней подряд медитировал
Особисті ресурси
время
- 1512
- 05 травня 2017, 16:54
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням