Регулярно тренироваться крутить пойки
Мне очень нравится фаер-шоу и я давно хочу научиться это делать. Занимаюсь в общей сумме около двух лет, но крайне нерегулярно, поэтому достигла пока немногого: могу крутить несколько одиночных фигур, и пару фигур из партнер-поинга. И, поскольку техника у меня не отработана, я еще не разу не крутила с огнем.
Хочу наконец отточить навык и технику для того, чтобы я могла выступать с огнем, придумывать свои номера, ездить на тематические и исторические фестивали. Очень хочу выступать и придумывать собственные номера с моим молодым человеком. Хочу, чтобы у меня была возможность участвовать в различных интересных мероприятиях, где может понадобиться развлекать посетителей.
Подобная деятельность вдохновляет меня и приносит большое удовольствие от жизни :)
Критерий завершения
1. Тренировка плоскостей минимум 30 минут каждый день
2. Посещение тренировки по вторникам
3. В начале августа покрутить пойки с настоящим огнем
Личные ресурсы
Время, навыки, полезные знакомства, место для тренировок, желание, пойки
Экологичность цели
Это моя цель
-
Выучить терминологию
Я хочу выучить названия фигур и движений на английском, потому что считаю, что это важно для профессионала.
- Написать на листе названия фигур с описанием.
- Нарисовать схематичные картинки к каждой фигуре.
- Выучить названия, внимательно изучить схемы.
-
Выровнять плоскости
Самая базовая вещь, без которой ни одна фигура не будет выглядеть профессионально и красиво. А некоторые фигуры не будут получаться вовсе.
- Каждый день минимум по 30 минут делать упражнения для того, чтобы научиться чувствовать плоскость:
- крутить около стены (в первую очередь)
- крутить пойки разными руками, поворачиваясь вокруг своей оси в разные стороны
- крутить с закрытыми глазами разными руками
- крутить обеими руками сразу, по разному смещая относительно друг друга центр окружности
-
Отработать уже знакомые мне фигуры до автоматизма
Для того, чтобы крутить с настоящим огнем, очень важно точно и чисто выполнять фигуры, чтобы руки сами помнили движения. Это вопрос не только профессионализма или красоты, но и безопасности.
- Параллельно с упражнениями тренироваться крутить уже знакомые фигуры, применяя к ним навык держать плоскость.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
