1

Step 1

Выучить терминологию

2

Step 2

Выровнять плоскости

3

Step 3

Отработать уже знакомые мне фигуры до автоматизма

1

Step 1

Выучить терминологию

2

Step 2

Выровнять плоскости

3

Step 3

Отработать уже знакомые мне фигуры до автоматизма

05 May 2017 15 August 2017
Goal completed 1 September 2017
General

Регулярно тренироваться крутить пойки

Мне очень нравится фаер-шоу и я давно хочу научиться это делать. Занимаюсь в общей сумме около двух лет, но крайне нерегулярно, поэтому достигла пока немногого: могу крутить несколько одиночных фигур, и пару фигур из партнер-поинга. И, поскольку техника у меня не отработана, я еще не разу не крутила с огнем.

Хочу наконец отточить навык и технику для того, чтобы я могла выступать с огнем, придумывать свои номера, ездить на тематические и исторические фестивали. Очень хочу выступать и придумывать собственные номера с моим молодым человеком. Хочу, чтобы у меня была возможность участвовать в различных интересных мероприятиях, где может понадобиться развлекать посетителей.

Подобная деятельность вдохновляет меня и приносит большое удовольствие от жизни :)

 Goal Accomplishment Criteria

1. Тренировка плоскостей минимум 30 минут каждый день

2. Посещение тренировки по вторникам

3. В начале августа покрутить пойки с настоящим огнем

 Personal resources

Время, навыки, полезные знакомства, место для тренировок, желание, пойки

 Goal ecological compatibility

Это моя цель

  1. Выучить терминологию

    Я хочу выучить названия фигур и движений на английском, потому что считаю, что это важно для профессионала.

    1. Написать на листе названия фигур с описанием.
    2. Нарисовать схематичные картинки к каждой фигуре.
    3. Выучить названия, внимательно изучить схемы.
  2. Выровнять плоскости

    Самая базовая вещь, без которой ни одна фигура не будет выглядеть профессионально и красиво. А некоторые фигуры не будут получаться вовсе.

    1. Каждый день минимум по 30 минут делать упражнения для того, чтобы научиться чувствовать плоскость:
    • крутить около стены (в первую очередь)
    • крутить пойки разными руками, поворачиваясь вокруг своей оси в разные стороны
    • крутить с закрытыми глазами разными руками
    • крутить обеими руками сразу, по разному смещая относительно друг друга центр окружности
  3. Отработать уже знакомые мне фигуры до автоматизма

    Для того, чтобы крутить с настоящим огнем, очень важно точно и чисто выполнять фигуры, чтобы руки сами помнили движения. Это вопрос не только профессионализма или красоты, но и безопасности.

    1. Параллельно с упражнениями тренироваться крутить уже знакомые фигуры, применяя к ним навык держать плоскость.
  • 1030
  • 05 May 2017, 19:30
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?