General
Пройти тренинг "Осознанность за 9 недель"
Суть цели: получить базовые знания и навыки осознанности. Сформировать фундамент для дальнейшего развития.
Goal Accomplishment Criteria
Пройдены с первого по последний этап программы.
Personal resources
Информация, время
Goal ecological compatibility
Однозначно не навязана; выполнение зависит только от меня.
-
Прочитать книгу
1 неделя вводная, поэтому вместе с материалом из тренинга читаем книгу
-
Оплачиваем стоимость программы
К концу первой недели и после прочтения книги оплачиваем стоимость программы.
Step cost — 0.99 $
-
Отчет первой недели
-
Отчет второй недели
-
Отчет третьей недели
-
Отчет четвертой недели
-
Очень пятой недели
-
Отчет шестой недели
-
Отчет седьмой недели
-
Отчет восьмой недели
-
Очень девятой недели
-
Подвести итоги
Резюмирую полученные знания и навыки. Планирую дальнейшие действия.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
