Goal abandoned
The author does not write in the goal 6 years 11 months 14 days
Sport & Fitness
Тело
Все банально: брак, развод и лишний вес. Забег на 30 дней-5кг. Система -60 (когда-то мне очень помогла) + Джилиан Майклз shred 30d
-
1 ступень Джил
1 ступень + 2 дополнительные тренировки = 10 дней. Кушаем до 6
-
2 этап Джил
Уменьшаем порции питания. Убираем кофе после 14.00
-
3 ступень Джил
Интуитивное питание
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
