Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 3 месяца
Создать полезный канал на YouTube
Пришло время сделать вторую цель в Smart Progress. Цель называется «Рафаэльевич и фитнесс головного мозга» Речь идет о своем блоге на видео хостинге YouTube.
Хочу начать снимать видео про железо и о фитнесе в общем. Уже пытался, как-то, но плохо получилось. Сейчас стал (надеюсь) умнее и опытнее. Видео будут в основном про научные исследования в сфере фитнеса, технические нюансы упражнений, разбор тренировочных программ, а также питание итд тп.
Не хочу ставить «дэдлайны», но видимо придется, потому что иначе ничего не сделаю. Дам себе больше времени, чтобы сделать реально хороший и полезный контент, но также, чтобы было присутствие домашней атмосферы. Ну и свой блог, о тренировках, о мыслях и так далее.
В задание входит - текст, сценарий, съемка и монтаж
Критерий завершения
Создать намечаные 10 видео
Личные ресурсы
Время
-
Растяжка
-
Как быстро можно накачаться
-
Углеводное окно - существует ли оно?
-
Из чего состоит тренировочный процесс
-
Мысли вслух – Базовые упражнения
-
Мысли вслух - Фитнес индустрия
-
Мысли вслух – О технике
-
Мысли вслух – Много лишней информации
-
Техника приседания со штангой
-
Мысли вслух – Интуитивный тренинг
- 507
- 10 мая 2017, 14:02
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением