Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 5 months 22 days
Health
бросить курить
я курю уже более 20 лет, а сейчас у меня болеет сестра и есть большая вероятность, что мне придется воспитывать далее мою племянницу, ей 1,4 года. Очень напрягает мысль, что когда ей будет 20 лет- мне будет под 70, поэтому считаю своей ответственностью сохранять ясный ум и здоровье как можно дольше, чему курение совершенно не способствует.
Goal Accomplishment Criteria
я не курю
Personal resources
понимание необходимости
Goal ecological compatibility
мне психологически страшно, но от этого выиграют все
-
осознавание
размышления, сокращение количества сигарет, поиск замены (новые увлечения), нейрографика
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
