Держать себя в ежовых рукавицах, и быть лучшим исполнителем собственных приказов

ПОчему возникла?-Почему достич?_ я не доволен текущем положением вещей, я хочу большего. И примерно знаю что делать на данном этапе необходимомо научиться управлять собою.

Нужно напрячься на протяжении 30 дней, я желаю быть либо полунапряженным, либо совсем расслабленным.

В эти рукавицы входит:

2. Спать не более 7 часов.

3. Не проводить более 1 часа в 4ом квадрате, и не более 2 часов в день в 3ьм.

4. Простая диета

5. ПОследовательное исполнение плана, даже через " нехочу"