Каждый день отписываюсь по 10 целям с утра (метод БМ, Энтони Роббинса и Брайан Трейси)
Более подробное описание позже сделаю с видео, сейчас нет времени, главное - начну сегодня.
Кратко говоря - утром на свежую голову, садишься и выписываешь первые 10 желаний, которые хотел бы осуществить. Переворачиваешь страницу, и на следующий день делаешь так же. Была на разборах у Осипова, делала так в прошлом году - работает. Каждый день цели прыгают, меняются, но через 1-2 месяца, образуется некий костяк того, что ты действительно хочешь и что действительно сидит у тебя в голове.
+ отличная настройка с утра, к чему идешь, смысл.
Критерий завершения
Каждый цель отмечаюсь здесь, что отписка была.
Личные ресурсы
Время - каждый день 2-3 минуты
Самоконтроль - не забывать делать каждый день.
Экологичность цели
на все 100 :)
Вывод
В последние дни цели стали повторяться, стал виден костяк, некое видение, куда мне надо бежать, основа, которая сидит в голове каждый день, и даже этого с головой достаточно, чтобы начать исполнять то, что уже точно во мне сидит, я это отловила, теперь просто буду работать над этим костяком :)
Способ крут)
Дневник цели
Вот как раз срок подходит к концу, как и по плану, так и по ощущениям. На 21 день цели стали повторяться, стал виден костяк - некая основа, которая сидит в голове каждый день, и даже этого с головой достаточно, чтобы начать исполнять то, что уже точно во мне сидит и я это отловила :)
да, интересно, что на 15ый день цели стали 10 из 10ти повторяться)
даже не верится, что я не забила и все еще делаю))))
